Le burn out est l'expression utilisée pour nommer l'épuisement au travail. Il émerge dans nos sociétés où le stress au travail creuse son lit. L'exposition au stress chronique conduit à un épuisement psychique et physique. Les contraintes professionnelles sont alors vécues comme pesantes, oppressantes.

La sensation de grande fatigue et l'impression de ne pas arriver à bien faire son travail jusqu'au bout peut mener vers un épuisement physique (malaises) et moral. Plusieurs symptomes peuvent donc accompagner le burn-out. Une dépression peut s'installer.

Il est alors nécessaire de consulter un professionnel pour chercher un nouvel équilibre, se retrouver dans sa vie professionnelle et parfois aussi personnelle.