La dépression

La dépression est une des maladies psychiques les plus répandues touchant la population à des ages divers. La dépression n'est pas "le coup de déprime" qui s'estompe vite. Elle peut prendre des formes insidieuses comme une fatigue chronique, des douleurs physiques et s'installe dans le temps. La personne peut se sentir ralentie ou rencontrer des difficultés à faire ce qu'elle a à faire sans toujours se rendre compte de sa dépression. La dépression, c'est ne plus avoir envie de faire ...ce qu'on aimait pourtant. C'est se replier sur soi avec un manque d'énergie. Des idées négatives peuvent entraver les projets d'avenir. La vie parait alors moins attrayante. Un thérapeute peut aider lors de ces moments.

Le deuil n'est pas la dépression. Il correspond à un travail psychique lorsqu'une perte vient de se faire. C'est un moment douloureux, triste, où les personnes se replient sur elles et/ou  peuvent se mettre en colère sans véritable motif apparant. Normalement l'issue du deuil est le retour à un nouvel équilibre avec de nouveaux investissements affectifs. Parfois les deuils ont du mal à se faire et la dépression guette. Les personnes font leur deuil plus ou moins rapidement, un deuil en rappelant un autre. Le rythme de chacun est à respecter pour faire face à la perte. Cependant si quelque chose semble "bloquer" dans ce travail de deuil, cela demande peut-etre une consultation chez un professionnel.